No es un secreto

No importa  que crean o no lo que escribo en los texto (que al final no es algo nuevo), lo que importa es que tengan la mente abierta.

No es un secreto, no es magia inexplicable y tampoco es algo nuevo, tu realidad es simplemente un reflejo de la información grabada en tu consciencia, por lo tanto, lo que piensas, lo que dices, lo que escribes, lo que sientes, lo que visualizas y toda aquella información que pongas en tu consciencia se verá reflejada en tu realidad.  El pensamiento es la base porque si no controlas lo que piensas no vas a controlar lo que dices, lo que escribes ni lo que sientes. Si no puedes controlar lo que piensas, ¿cómo vas a controlar lo que creas?

Tu naturaleza divina es crear, no estar chusmeando Facebook todo el día. La mente humana es como un caballo loco que todos tenemos. Nunca supimos o nunca le dijimos a nuestro caballo que éramos su amo, nunca lo entrenamos y, por eso el caballo loco nos lleva a donde él quiere, por eso a veces nuestras vidas son un caos. Debemos entrenar a nuestro Caballo Loco.

ACEPTAR QUE  TU CABALLO ESTÁ LOCO Y QUE TÚ ERES SU AMO.

Debes entender y aceptar que lo que tienes, sea bueno o malo fue creado por ti. Y claro que hay cosas de nuestra realidad que no nos gustan. Cuando soñamos, tampoco soñamos una vida perfecta, simplemente reflejamos información del subconsciente, lo mismo pasa con nuestra realidad, reflejamos información que tenemos en la consciencia. No siempre nos encanta pero tenemos que aceptar que es lo que nosotros hemos creado. Si no controlamos lo que pensamos, tampoco podemos controlar lo que creamos.

Estamos aquí para aprender a crear y para crecer. Para vivir y no para tenerle miedo a la vida. Para aprender a controlar la mente y no dejar que ella te controle a ti  para así crear conscientemente. Nadie quiere ser esclavo de su propio caballo loco.

Tú decides qué cosas aceptas y qué cosas no aceptas en tu vida y muchas de esas decisiones, son tomadas a nivel inconsciente y ni te enteras. Por ejemplo, toma un papel y escribe “Me voy a ganar un coche en un concurso”, luego ve con alguien y enséñale que ya decidiste que te vas a ganar un coche en un concurso. Aunque tu estado de consciencia normal gustoso aceptaría ganarse un coche en un concurso, tus propias ideas limitantes, complejos, culpas y todo va a empezar expresarse en forma de pensamiento:  “eso nunca va a pasar” “¿cómo le voy a decir a alguien que decidí que me voy a ganar un coche en un concurso?, es ridículo” “es imposible” “sé realista”  Tú mismo estás poniendo límites y lo que vas a ver reflejado  en tu realidad no va a ser el coche, sino los “es imposible” “eso nunca va a pasar”, etc. Tienes que trabajar en eso.

Entrenar y reprogramar:

Como no sabíamos que éramos los dueños de nuestros pensamientos, los dejamos funcionando en piloto automático. Nuestros pensamientos nunca se callan y si no los dominamos nosotros, los va a dominar el cuerpo, nuestros pensamientos van a estar enfocados en cómo ganarte la vida para poder así alimentar tu cuerpo, van a estar enfocados en dormir, comer, etc. (noten cómo prudentemente evito hablar de sexo).

Ya que sabes que tus pensamientos moldean tu realidad, supongo que tienes que ocuparte de disciplinar tu manera de pensar, a entrenar tu mente y a reprogramar tu cerebro.

Entrenar:

El entrenamiento de la mente comienza con la concentración. Debemos desarrollar la habilidad de dirigir la mente a un objetivo  y sostener ese pensamiento sin que sea interferido por otros nuevos.

También debemos aprender a callar totalmente los pensamientos y encontrar el vacío, ahí vas a encontrar el estado más puro de tu consciencia.

Todos los días, trata  de estar totalmente consciente en al menos tres actividades.  Al menos durante 3 actividades, intenta estar concentrado en lo que estás haciendo sin pensar en otra cosa. Prueba con las actividades que tú quieras: mientras comes, mientras te bañas (no te toquetees o arruinarás el ejercicio) y mientras eliges tu ropa y te vistes, por ejemplo. Desde el primer día que lo intentes, verás que te cuesta trabajo controlar el flujo de pensamientos que tienes en la cabeza y notarás que se siente diferente “estar ahí”. Notarás que no, normalmente no estás consciente durante el día y que verdaderamente vivimos como en un trance pensando todo el día.

Intenta ver tus pensamientos como si fueran los de alguien más. Imagina que puedes leer la mente de otra persona y simplemente observa lo que dicen. Con el tiempo vas a encontrar tus propios programas, así como los pensamientos que te están limitando y podrás eliminarlos.

Cuando llegues a casa, apaga tu celular, pide que no te molesten, pon música tranquila y trata de enfocar tu mente en una sola cosa, empieza con una flor o algo menos gay como una vela o lo que tú quieras. Trata de sostener esa imagen en tu mente el mayor tiempo posible sin pensar en otra cosa de tu realidad externa. Cuando aprendas a concentrarte en una sola cosa, podrás concentrarte en el vacío,  es algo a lo que no estamos acostumbrados, por eso toma tiempo y esfuerzo, pero los resultados bien lo valen.

Reprogramar:

El cerebro se programa por repetición e implantando nuevos programas cuando nuestras ondas cerebrales están en theta (cuando meditamos).

Todos hemos leído que tienes que escribir lo que deseas, visualizarlo, sentirlo como si ya lo tuvieras y repetirlo todos los días, esto es porque el cerebro se programa por repetición. Si todos los días dedicas un tiempo a visualizar lo que quieres, eventualmente lo vas a ver reflejado en esta realidad ilusoria. Puede ser cualquier cosa. 

Me imagino que también has leído que debes hacer un collage con imágenes de  las cosas que quieres y pegarlo en un lugar donde puedas verlo diariamente. Aunque parece una costumbre de señora que hace pilates, funciona. Tal vez  tú mente consciente se olvide de que está ahí,  pero tu mente inconsciente la capta todos los días. Tu cerebro se está reprogramando por repetición a un nivel inconsciente.

El mejor momento para visualizar es cuando meditas. Cuando la mente se calma, las ondas cerebrales están en theta, estas ondas facilitan el aprendizaje y la memoria, por lo tanto, los pensamientos que sostengas estando en theta van a quedar bien grabados en todas las capas de tu consciencia.

La meditación te pone en contacto con todos tus estados de consciencia y te une con lo divino. Como dije. Tu naturaleza divina es crear, es salirte del cuerpo y explorar la consciencia infinita, como observador, puedes revelar cualquier parte del patrón de interferencia que está lleno de posibilidad infinita, pero nunca vamos a conocer más allá de esta realidad tridimensional si nuestros pensamientos no van más allá de lo que creemos que puede hacerse en esta realidad tridimensional.

Entre más busques más vas a encontrar, y entre más encuentres, más vas a buscar y entre más busques más vas a encontrar. En mi opinión, todos TODOS deberían meditar muchísimo.

Meditación.

Hay infinidad de técnicas y a cada uno de ustedes le va a funcionar una distinta. Investiguen, intenten todo y quédense con la técnica que mejor les acomode. Los pasos básicos son estos:

http://es.wikihow.com/meditar (¿Ven?  Todo está en Google. Investiguen.) 

Anden. Busquen. Mediten. Pásenla bonito.

Espera a la Primavera...

Las flores nos regalan sus colores. Los animalitos salen de sus madrigueras para ponerse exhibicionistas y recordarnos que a pesar de que son gordos, peludos y no se bañan, ellos sí encontraron el amor. Los pajaritos cantan con singular alegría. Las mariposas bailan el harlem shake y las mujeres podemos usar hermosos vestidos porque el sol brilla… bueno, el sol brilla de 9:00 a 11:00. Como a las 12:00 llega una insoportable ola de calor  y a las 16:00 se nubla, pero sólo 15 minutos. A las 16:15 cae una tormenta y a las 16:30 se puede sentir el viento frío del sur. Si te pusiste sandalias, ten por seguro que hará frío. Bastante frío. Un frío como nunca lo habías imaginado. Si decidiste usar botas para lluvia, el sol brillará con todas sus fuerzas.

Las tiendas venden ropa para primavera, verano, otoño e invierno, pero no nos preparan para experimentar las cuatro estaciones en un mismo día. Nos vemos obligados a adoptar el terrible sistema de vestimenta por capas, que, consiste en usar el mismo día absolutamente toda nuestra ropa, prenda sobre prenda.

Para poder adaptarnos a cualquier condición climática, esta primavera podemos delimitar tres capas básicas a la hora de vestirnos:

 La primera capa. Es la que nos salvará del calor, puede ser una camiseta ligera de algodón o un lindo vestido primaveral, en el caso de las mujeres (o como ustedes gusten, hombres. Yo no los limito).

La segunda capa. Es la que nos protegerá de la lluvia, el viento y el granizo. Recomiendo un traje de buceo de neopreno.

La tercera capa. Es, térmicamente, la más aislante, como un suéter o un abrigo. Lo más probable es que pases medio día cargando esta prenda y lamentando la hora en que decidiste llevarla, así que procura que tenga un peso medio. De ser posible, lleva contigo un carrito de cartonero donde puedas ir colocando las prendas de ropa que te vayas quitando a lo largo del día.

Es cierto que el sistema de vestimenta por capas, es la única manera de conseguir el mejor rendimiento de nuestras prendas en cualquier situación, pero tiene un inconveniente imperdonable: Llevar 30 prendas encima, nos hace lucir gordos. En la edad de piedra, cuando era difícil conseguir comida, verse gordo era sexy. No había cosa más deseable que tener una despensa adiposa para los tiempos de hambre, pero hoy hay un kiosco en cada esquina y ya nadie quiere verse como si llevara el disfraz del dinosaurio barney encima, así que por este medio, le suplico de la manera más atenta a los diseñadores de la moda que empiecen a diseñar ropa térmico-impermeable-transpirable con mangas y cuello de tortuga removibles. Mientras eso no suceda, seguiremos desperdiciando nuestra juventud y belleza, reflexionando frente al armario, barajando cuántas capas de ropa debemos ponernos, y cuando por fin hayamos encontrado la combinación perfecta, será invierno de nuevo y necesitaremos una nueva estrategia.

TOP 10 “EXCUSAS FEMENINAS”

Excusas que recurrimos a lo que sea para evitarlos o por un poco de atención. ¿Quién no la ha aplicado alguna vez? Y Con excusas no me refiero sólo a "engaños" para evitar salir con alguien, sino también a frases que le decimos al otro cuando queremos "acción". Las más típicas son:

¿Cómo no lo voy a aceptar en Facebook si él me envió la solicitud de amistad? Excusa barata, lo aceptamos sólo porque es un "posible candidato" a algo más. Perfectamente "ignoramos" la solicitud de la panadería del barrio y la del tipo que encontramos feo.

Me duele la cabeza. Convertida en un clásico de la mentira. Es cierto que siempre hay analgésicos, pero tengo que reconocer que a veces es cierto que duele mucho.

Me siento pésimo. Igual que el dolor de cabeza, siempre se puede solucionar con alguna pastilla y un poco de voluntad.

No eres tú, soy yo. Vale para ambos sexos y es también una de las clásicas. Aparece en la literatura y en las películas y a la mayoría nos ha pasado alguna vez (aunque juremos que nunca diríamos esas palabras por "baratas" ).

No estoy preparada para encarar una relación seria. Esta se hace común cuando no sabemos cómo sacarnos al tipo de encima. Le decimos eso y a la semana aparecemos muy de novias con el que sí nos interesaba, pobre hombre.

No puedo salir, se me enfermó el perro. Ni siquiera tenemos perro.

No salgo con gente del trabajo. Esta, más que excusa, es precaución. No es bueno mezclar las responsabilidades con el amor, nunca salen muy bien las cosas cuando tienes que ver al tipo todo el día, todos los días.

Fui al dentista y no puedo ni hablar. Como si nos sacaran muelas cada vez que vamos al odontólogo.

Te quiero como amigo. Otra clásica. 

Y la última, tengo novio o estoy saliendo con alguien. Ese sujeto invisible que nos inventamos para evitar cualquier tipo de relación con quien nos persigue.

Decídete

“El amor no es consuelo, es luz", dijo Friedrich Nietzsche. Mientras que enamorarse es bello y espontáneo, el amor es una decisión que tomamos. El enamoramiento es; en el amor, somos.

Algo muy bonito del enamoramiento es que no hay persona en el mundo que no lo sienta, y quiero aclararlo porque noto que hay una gran confusión respecto a lo que significa, así que permítenme que lo aclare de una vez: el enamoramiento es una etapa espontánea, es la parte en la que todo parece perfecto, todo es bonito y sientes que flotas mientras caminas, el enamoramiento es justo lo que te hace decir algo así como “ay la pucha que vale la pena estar vivo”. (Fíjense que estoy evitando no decir groserías)

El enamoramiento es narcisista. Se trata únicamente de lo que tú sientes y de lo que tú quieres. Es la etapa más bonita y  la que nos inunda de una felicidad que juramos será infinita. El enamoramiento es.

 

Habiendo aclarado esto, vemos que entre el enamoramiento y el amor hay una gran diferencia. Uno es narcisista y el otro no. El amor no se trata solamente de ti, no se trata de lo que necesitas hacer para estar mejor o de lo que necesitas que la otra persona te dé, tampoco se trata de lo que puedes recibir o de lo que puedes darle; el amor, a diferencia de la belleza del enamoramiento, es una decisión.

El amor es algo que decides vivir y lo eliges todos los días. Es esa fuerza que te impulsa a tomar esas decisiones. Es lo que te transforma en la mejor versión de ti y lo que te impulsa a ayudar. Es la promesa de algo estable y algo mutuo que se va a seguir construyendo todos los días, con las bajas y las altas, con los cambios que presente la vida. Es lo que te ganas y lo que procuras para que se mantenga y eso es lo que lo hace perfecto. En el amor somos.

MIEDOS INFUNDADOS

• Pensar que hay bichos que muerden dentro de la bolsa del pan 'Fargo' y que me van a segar un dedo cuando meta la mano.

• Creer que hay serpientes dentro del inodoro, y que cuando me siente se me van a meter directamente por el ano.

• Que se me meta una araña por la boca mientras duermo y ponga sus huevos en mi garganta.

• Ir a levantarte de noche y no hacerlo por miedo a que aparezca una mano por debajo de la cama y te tome del tobillo.

• No querer abrir la puerta de tu habitación de noche por si hay alguien al otro lado.

• Encontrarse una mano en el interruptor cuando vas a dar la luz a oscuras.

• Ir al baño por la noche a oscuras y no mirar el espejo por si hay alguien tras de ti.

• No darte la vuelta mientras estas en la cama para evitar ver al asesino en serie que hay en la puerta.

• No abrir los ojos en la oscuridad por temor a encontrarte una cara de desalmado a pocos centímetros de tu nariz.

• Bañarte por la noche en una playa, notar que algo te toca los pies y salir corriendo del agua sin mirar atrás.

• Abrir la bolsa de pochoclos recién sacada del microondas estirando los brazos como si tuviera ácido sulfúrico.

• Exprimir un limón y utilizar la tapa de la sarten como escudo.

• Saber que cuando cierres los ojos para quitarte el shampoo de la cabeza moriras.

• Llegar al bajo en el ascensor y seguir bajando y bajando.

• Encender la luz de una habitación sabiendo que cuando se ilumine algo terrorífico va a aparecer ante ti.

• Andar por la calle y ver que un hombre viene directamente hacia ti, pensar que te va a matar, y cruzar la calle para salvarte.

• Ser abducido por vida extraterrestre mientras caminas por la calle y ser explorado con tubos por todo el cuerpo.

• Creer que tu sabana te protege de cualquier cabrón que se haya colado en la casa y te quiera acuchillar.

• Apagar la luz del pasillo y correr como si te siguiera el peor asesino serial.

• Matar un mosquito y sentir que el líder de su clan tome venganza mientras duermes.